Veel mensen zijn zich niet bewust van de onderliggende drijfveren van hun gedrag en emoties. We hebben allemaal overtuigingen, gedrag en emotionele reacties aangeleerd in de dingen die we hebben meegemaakt. Deze ervaringen hebben jou gevormd tot wie je bent, maar je hebt ook een natuurlijke aanleg als basis. Als je deze natuurlijke aanleg inzet, ben jij op je best. Je krijgt daar het meeste energie van en staat in je kracht. Als je inzicht hebt in jouw (onbewuste) drijfveren, je natuurlijke talenten en je valkuilen, dan geeft dat ruimte om het beste in jezelf naar boven te halen.
Zelfbewuste keuzes: wat inzicht in jezelf (en de ander) jou oplevert
Wat zijn jouw talenten? Waar krijg jij heel veel energie van? Wat drijft en motiveert jou? Wat zijn jouw valkuilen? Wat levert jou stress op? Hoe gedraag je je als de druk te hoog oploopt? Heb jij antwoorden op deze vragen?
Krijg ruimte om het beste in jezelf naar boven te halen
Bewustwording als de eerste en belangrijkste stap naar persoonlijke groei
Ik geloof in bewustwording als de eerste en belangrijkste stap naar persoonlijke groei. Zelfinzicht geeft ruimte om zelfbewuste keuzes te maken. Als je begrijpt wie je echt bent, dan kun je ook keuzes maken die passen bij jouw natuurlijke ik en sta je in je kracht. Weten wat je wel en niet wilt, aanvoelen wat wel of niet bij je past, waar je energie van krijgt of wat energie kost, vormen de basis voor het maken van keuzes in jouw gedrag. Is je zelfbewustzijn minder sterk ontwikkeld, dan laat je je eerder leiden door de ideeën en wensen van anderen. Soms ten koste van jezelf.
Het begrijpen van jezelf en je medemens, brengt niet alleen begrip en inzicht. Het geeft ook ruimte om te relativeren en de mogelijkheid jezelf en de ander met een knipoog te bekijken. Open gesprek hierover laat ieder in zijn/haar waarde en brengt soepelheid in relaties. Het helpt in de samenwerking/samenleving met anderen om te weten hoe een ander zich in de wereld oriënteert en gedraagt, en hoe dat hetzelfde of verschillend is van onze eigen manier van kijken. En natuurlijk welk effect ons eigen gedrag heeft op de ander en omgekeerd.
Tot slot, alleen écht inzicht kan daadwerkelijk tot een blijvende verandering leiden. Wanneer je écht begrijpt waarom je doet zoals je doet of je voelt zoals je je voelt, kun je heel gemakkelijk verandering teweeg brengen en je persoonlijk ontwikkelen. En daar help ik je graag bij.
Laten we samen koffie drinken